Jak jsem běhal v Keni

Kokrhání kohoutů, chladný ranní vzduch, běžci vynořující se ze tmy, tak vypadá ráno v Itenu.

Už od včerejšího večera buší vítr do naší chýše. Místní říkají, že bude změna počasí. Je pravda, že se trochu ochlazuje , ale déšť zatím nikde.

Velká příkopová propadlina - Great Rift Valley probíhá v délce 6 000 km ze severu Sýrie (Blízký východ) do oblasti Mosambiku (Východní Afrika). Údolí má různou šířku v rozmezí od 30 do 100 km a hloubku od několika set do tisíců metrů.

Včera neděle byla, a to je v Keni den odpočinku.

Musím se ještě vrátit o den zpět.

Je to tady. Můj první běh s Keňany.

Probudil jsem se. Hurá. Včerejší rýmečka nebyla smrtelná.

V úterý jsem pobíhal večer v krátkým a dneska se mi to vymstilo.

Dnes se bude makat .
Dopoledne klušu 3 kiláky na Kamary stadion.
Stadion byl otevřen v roce 1958 britskou královnou Alžbětou II. a momentálně prochází rekonstrukcí.
Takto nějak vypadl v době svojí slávy:
A takto vypadá dnes:
Pasou se tu ovce. V jednom místě je v celé šířce dráhy vykopaný příkop. Ale běhat se tu...

Tam kde býval krásný zelený dvorek, sem tam ozdobený kravským lejnem , je dnes staveniště gigantických rozměrů. Pár metrů ode dveří nám vyrůstá nová řadovka. Žádné dlouhé plánování. Natáhne se pár špagátů a začne se kopat. Večer jsou základy hotový.
Neskutečné, jak to jde rychle.
Na ranní trénink se přidávám k Jirkovi. Dnes běhá kopce 8x250m 2x....